Se trata de Ejerciciosencasa.es, una web con tutoriales en vídeo sobre losejercicios más efectivos para adelgazar. Además, paso a paso, te indica cómo realizarlos y cómo ir incrementando el nivel a medida que te vas poniendo en forma.
Encontrarás rutinas de entrenamiento: planes completos para una semana, una quincena o un mes. Además, si eres de las que necesitan una motivación extra, no te pierdas sus retos: conseguirán pincharte en la práctica de ejercicio.
¿Y su personal trainer también te prepara la comida? Eso ya sí que solo se lo pueden permitir las más VIPS… y tú: gracias a las Recetas Fitness deEjerciciosencasa.es, porque, si te estás intentando poner en forma, no puedes comer cualquier cosa.
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